Voordelen van een boswandeling

Boswandeling

door de natuur rond Bosvillapark Eureka

De voordelen van een boswandeling

Wist je dat een wandeling in het bos ontzettend goed is voor lichaam en geest? Bosvillapark Eureka ligt midden in het groen, op een eeuwenoud landgoed, omringd door rust en natuur. Vanuit het park stap je zo het bos in voor een heerlijke wandeling — en je profiteert meteen van talloze gezondheidsvoordelen.

 

Goed voor je longen

In het bos is de lucht veel schoner dan in de stad: het aantal stofdeeltjes is er wel tot 90% lager. Dat is een verademing voor je longen en bronchiën! Tijdens een boswandeling vergroot je je longcapaciteit en daalt je bloeddruk.

 

Beter voor je gewrichten 

De zachte bosgrond — bedekt met bladeren, naalden en mos — vangt schokken natuurlijk op. Zo worden je voeten, knieën, heupen en rug minder belast. Ideaal dus voor iedereen die graag beweegt, maar zijn gewrichten wil ontzien.

"Een boswandeling bij Villapark Eureka brengt rust en gezondheid"

Groot_rondje_website_31.webp
Goed voor je oren en je hoofd

In het bos hoor je geen verkeer, maar het ritselen van bladeren en het gezang van vogels. Het geluidsniveau ligt er tot de helft lager dan in een woonwijk. Dat, gecombineerd met de frisse boslucht vol zuurstof, helpt je lichaam ontspannen en tot rust komen. Na een wandeling slaap je vaak dieper en beter.

 

Goed tegen verkoudheid

Dennennaalden bevatten etherische oliën die helpen bij het losmaken van slijm uit de bronchiën — een natuurlijke verlichting bij verkoudheid.

 

Goed voor je hart

Uit Japanse onderzoeken blijkt dat de terpenen (natuurlijke stoffen die bomen afscheiden) de aanmaak van DHEA stimuleren, een hormoon dat je hart beschermt en stress vermindert.


Elk seizoen zijn eigen charme

In de lente ruikt het bos fris en vol nieuw leven, in de zomer wandel je in de koelte van het bladerdak. De herfst trakteert je op een zee van warme kleuren en knisperende bladeren, en in de winter geniet je van stilte, frisse lucht en de geur van dennen. Elke wandeling is anders - en elk seizoen heeft z’n eigen magie.

 

Kortom...

Trek je wandelschoenen aan en ontdek het bos rond Villapark Eureka. Geniet van de rust, de natuur en alle positieve effecten van een heerlijke boswandeling!

 

 

Bij ons is het echt vakantie!

  • Al meer dan 50 jaar hét vakantiepark midden in de Twentse natuur.
  • Al drie jaar verkozen tot beste vakantiepark van Nederland.
  • Al drie keer bekroond met een gouden Zoover Award en beoordeeld met 9,5+.
  • Vakantie op maat, met een persoonlijke benadering en geheel volgens úw wensen.
  • 5 sterren luxe: grote villa’s, moderne inrichting, volop wellnessmogelijkheden en veel rust en ruimte rondom de accommodaties.

Instagram